grandeflowers.ru

Путешественники – люди с особыми ценностями, потребностями и желаниями. Их не удивишь вазой или билетами в театр.

Собрали для вас топ подарков, которым порадуется каждый любитель поколесить по миру.

• Складная кружка
• Технологичный рюкзак
• Пауэрбанк с большой емкостью
• Скрэтч-карта мира
• Мгновенный фотоаппарат
• Экшн-камера
• Сертификат на путешествие от YouTravel.me

1. Складная кружка

Взять в путешествии кофе с собой без пластика, попить воды из горного ручья при восхождении, заварить лапшу в походе – для всего этого есть складная кружка.

Места она занимает мало, а пользы от нее много.

2. Технологичный рюкзак

Любой путешественник оценит рюкзак с карманами для всех необходимых мелочей, отверстием для зарядного провода и надувающейся подушкой.

3. Пауэрбанк с большой емкостью

Самое страшное для современного путешественника – остаться без связи:

• карту не посмотреть;
• гостиницу не забронировать;
• покупки не оплатить.

Поэтому хорошая емкая батарея под рукой – залог спокойствия. Хотя многие предпочитают оставаться без связи, особенно в йога турах.

4. Скрэтч-карта мира

Посетил место – потри карту монеткой.

Хороший способ визуализировать свой путешественнический опыт и украсить стену.

5. Мгновенный фотоаппарат

Мгновенные фотографии – отличный способ запечатлеть счастливый момент, а еще их можно отправлять как открытки из самых необычных путешествий друзьям и родственникам.

6. Экшн-камера

Смонтировать фильм о своем путешествии и выложить в соцсети или показать друзьям – все это проще с экшн-камерой, идеально подходящей для фототуров.

7. Сертификат на путешествие от YouTravel.me

Ну и самый ценный подарок – само путешествие. Дарите сертификаты на авторские туры от YouTravel.me самым близким.

Вы никогда не ошибетесь, ведь направление, даты и специфику тура они выберут сами и, конечно же, останутся очень довольны.

Источник

Спасибо за чтение материалов на нашем сайте

Если вы не едете в путешествие на каникулы, путешествие может само приехать к вам домой. Позовите друзей или соберитесь с семьей и выберите одну из онлайн-активностей, которая подарит вам яркие впечатления, приятное общение и новый опыт.

Мы собрали для вас пять вариантов идей для онлайн-вечеринок с англоязычными ведущими.

1. Мастер-класс по приготовлению сэндвичей с шеф-поваром из Нью-Йорка

Приготовьте сэндвичи под руководством шеф-повара и насладитесь живым общением с носителем языка. А потом представляйте, что перекусываете с друзьями вкуснейшим стрит-фудом на улицах Нью-Йорка.

Стоимость мастер-класса: 16 евро за одного участника или 159 евро за группу. Список ингредиентов вы получите после бронирования.

Главное отличие от обычного приготовления еды по рецепту – это скорее интерактивное шоу с продуманным сценарием, невероятными фактами о сэндвичах и кулинарными секретами. Вы можете делиться своими историями, задавать вопросы и поглядывать на NY за окошком шефа.

2. Новогоднее онлайн-путешествие и квиз по Парижу, Сицилии или Барселоне

Забронируйте рождественскую онлайн-экскурсию по одному из трех европейских городов и отправляйтесь разгадывать загадки и бродить по улицам с вашим гидом. Компания Woyago проводит онлайн-вечеринки для разного количества участников: от 10 до 300. Так что это отличная идея как для домашней вечеринки, так и для онлайн-корпоратива.

Самое ценное здесь – это возможность побродить по праздничным улицам в реальном времени: гид ведет прямую трансляцию из выбранного вами города. Посоревноваться в знаниях тоже получится, а еще организаторы обещают много шуток и веселья.

3. Выступление стендап-комика онлайн

На сайте агентства AAE Speakers можно полистать довольно обширный список комиков, которые выступают онлайн. Нужно выбрать время и бюджет, за большие деньги для вас выступят даже Джим Керри и Джек Блэк. Но есть и куда более бюджетные варианты.

Российское агентство Standup.ru тоже устраивает выступления комиков, так что, если Беларусь и Урал вам милее – отправляйтесь в виртуальное путешествие с русскоговорящими артистами.

4. Урок рисования в американской школе

Пригласите гостей на урок рисования! Под закуски и бокал вина вы отлично проведете время, научитесь новым техникам и обретете картину для себя или в подарок близким.

Никаких особых умений не требуется, вы просто выбираете картину из списка, связываетесь со школой в Америке и получаете список необходимых материалов. Количество участников не ограниченно.

5. Групповой класс йоги или медитация

Если шумные вечеринки не для вас, обратите внимание на возможность провести совместную медитацию под контролем титулованных тренеров. Соберите друзей-интровертов и тех, кому нужно расслабиться в загородном доме с заснеженными пейзажами, и устройте домашний ретрит.

30-минутная медитация втроем обойдется вам в 99 долларов, а часовой класс йоги – в 109 долларов. Количество участников до 100 человек, чем больше – тем дешевле.

Источник

Спасибо за чтение материалов на нашем сайте

Специально для YouTravel.me тревел-эксперт Лилия подготовила список самых увлекательных фактов о Бурятии.

Бонусом – авторские фотографии из путешествий.

А – Амар мэндэ!

Так вы можете здороваться, приехав в Бурятию.

Б – Бууза

Национальное блюдо, которое должен попробовать каждый. Похоже на хинкали, внутри мясной бульон.

В – Время

Бурятия находится в часовом поясе UTC+8 (GMT+8), а это значит, что разница с Москвой составляет ровно 5 часов.

Г – Горы

Республика богата горными возвышенностями, на многие из которых проложены экологические тропы для треккинга. Самыми популярными являются:

• Пик Любви недалеко от поселка Аршан;
• хребты Хамар-Дабана;
• Баргузинский хребет;
• плато полуострова Святой Нос.

Д – Достопримечательности

В республике много достопримечательностей, есть основные, которые просто необходимо посетить! Самой главной достопримечательностью, конечно, является природа, однако есть и другие.

Голова Ленина на площади в Улан-Удэ – самый большой памятник в мире. Иволгинский дацан и дацан Ринпоче Багша. А также долину Баргузина и самые красивые заливы Байкала – Чивыркуйский и Баргузинский!

Е – Еда

Много отличного мяса и вкусного молока. Вы можете отведать традиционную бурятскую кухню – шулэн, саламат, боова, сагудай и множество других наивкуснейших блюд. Летом лесные ягоды – черника, малина, смородина и спелая сладкая земляника!

Ё – Ёхор

Так называется национальный круговой танец бурят, он похож на хоровод.

Ж – Жители

Это люди, которые живут в суровых условиях, но имеют широкую гостеприимную душу. Буряты невероятно любят гостей и доброжелательны к приезжим. Здесь мало кто «промышляет» туризмом, поэтому на улицах никто ничего не навязывает.

З – Затраты

В Бурятии достаточно бюджетно, здесь практически все товары и услуги имеют средний ценник по России. Хорошо пообедать, в среднем, можно за 300 рублей.

И – Интернет

На территории республики в населенных пунктах хорошая wi-fi оснащенность, но между этими пунктами связи нет. Из сотовых операторов лучше всего ловит Мегафон.

К – Климат

Резко континентальный. Температура летом может быть +30°C, зимой -30°C. Но из-за сухости воздуха переносится отлично. Даже летом на Байкале нужен тонкий пуховичок. А если вы собираетесь кататься на катере, а я рекомендую это сделать, неплохо иметь шапочку.

Л – Лето

Это отличное время посетить Байкал. Любимое время местных – июнь и сентябрь. Достаточно тепло, но туристов значительно меньше, чем в июле и августе.

Л – Лёд

Лёд Байкала достигает толщиной около 2 метров, а ещё он полностью прозрачный, поэтому местами можно увидеть камни на дне. Байкальский лёд является самым большим катком в мире

М – Места силы

По всей Бурятии их невозможно пересчитать. Каждое обладает собственной энергетикой, а местные жители с уважением относятся к духам, которые здесь обитают.

Н – Национальности

Здесь проживают около 130 национальностей и этнических групп, из них 13 национальностей, численность которых превышает 1 000 человек. Самые многочисленные – русские, буряты и эвенки.

О – Отели

Про проживание стоит отдельно сказать, ведь в республике вы найдете подходящий вариант для каждого – от кемпинга до комфортного отеля.

П – Приезд в республику

Добраться до столицы можно и на поезде, и на самолете. А вот попасть на Байкал можно будет только на поезде (г. Северобайкальск) либо на авто.

Р – Религии

Основными религиями в Бурятии являются христианство и буддизм, также находит здесь место и шаманизм. Кстати, христианство здесь представлено несколькими конфессиями:

• православие;
• старообрядчество;
• протестантизм.

С – Солнце

Часто Республику называют «Солнечной», а все потому, что в году здесь около 300 солнечных дней.

С – Сагаалган

Буряты празднуют новый год дважды! Первый раз по григорианскому календарю, а второй – по лунному, который длится целый месяц. Второе название этого праздника – «Белый месяц», потому что в это время принято есть белую праздничную пищу.

Т – Транспорт

С транспортом здесь нет проблем, однако с дорогами есть, поэтому стоит брать в аренду внедорожники, если вы решите передвигаться самостоятельно.

У – Уха

Одно из самых традиционных байкальских блюд из невероятно нежного омуля!

Ф – Фотоаппарат

Стоит его взять, чтобы о вашем путешествии остались теплые воспоминания.

Х – Хошхоног

Одно из традиционных блюд из баранины.

Ц – Центр буддизма России

Бурятия прославилась чудом, которое произошло в Иволгинском дацане. До сих пор тело нетленного Хамбо-Ламы Этигэлова находится там.

Ч – Чай зеленый

Традиционный напиток с добавлением соли, молока и масла, который утоляет жажду и борется с жарой.

Ш – Шаманизм

Помимо буддизма есть здесь также и шаманизм. Верования, которые сливаются в общие традиции, благодаря местным жителям.

Э – Этнотуризм

В Бурятии не так развит этнотуризм, однако все же есть компании, которые реализуют это направление.

Ю – Юрта

Традиционное жилище бурят.

Я – Язык

Основной язык – русский, однако часть населения все-таки использует бурятский язык, который также является официальным. Языкового барьера здесь точно не будет!

Авторы игры: Лилия и Екатерина.

Источник

Спасибо за чтение материалов на нашем сайте

Путешествия, особенно включающие в себя перелеты, сами по себе не очень экологичны. Они увеличивают наш углеродный след за счет большого количества вредных выбросов. Но, вы можете сделать свою поездку менее губительной для окружающей среды, если проявите внимание к некоторым деталям.

Вот пять простых советов как путешествовать экологичнее без особого труда.

1. Багаж: чем меньше – тем лучше

Маленький чемодан – это не только способ сэкономить деньги за дополнительное багажное место, но и вариант заботы об окружающей среде. Для перевозки тяжелого багажа нужно больше топлива, а значит больше парниковых газов будет выброшено в атмосферу. Поэтому подходите с умом к сбору вещей в поездку, составляйте списки и комбинаций вашей одежды, не берите наряды «на всякий случай».

Чтобы уложиться в лимит по провозу жидкостей купите дорожный набор многоразовых флаконов, а еще лучше – возьмите твердый шампунь и мыло. Всегда изучайте правила провоза багажа той авиакомпании, рейсом которой летите, помните, что они могут сильно отличаться.

2. Перемещайтесь на общественном транспорте

Общественный транспорт всегда экологичнее личного, во-первых из-за того, что может вместить гораздо больше пассажиров. Во-вторых, во многих странах Европы, например, Германии, Франции или Нидерландах автобусы давно заменили электробусами. И если аренда электромобиля доступна не каждому путешественнику, то поездка на автобусе звучит вполне подъемно. Но если вы решили взять машину в прокате – поинтересуйтесь есть ли гибриды или электромобили в модельном ряду. Многие бренды предоставляют скидки на свои электрокары в формате промоакций.

Метро производит почти на 80% меньше токсичных выбросов, чем автомобиль. Кроме того, во многих городах сами станции – это уникальный срез архитектурных и дизайнерских решений, практически музей по стоимости проездного.

Если вы путешествуете на большие расстояния, выбирайте поезд, а не автомобиль. Часто это и быстрее и дешевле. Ну, а если у вас есть силы и желание перемещаться пешком или на велосипеде – поздравляем, вы самый осознанный турист.

3. Возьмите с собой многоразовые вещи

Многоразовая бутылка поможет вам сэкономить деньги и не купить целую гору пластика. Наполнить ее вы можете почти в любом кафе или в специальных питьевых фонтанах. Если вы путешествуете по России – воспользуйтесь картой Rfill. На ней отмечены источники с чистой питьевой водой в каждом городе.

То же самое касается и многоразовой чашки, если вы любите брать кофе с собой. Раньше ходить со своей чашкой, когда можно взять одноразовую, казалось экстравагантным, но сейчас этим никого не удивишь. Смело просите налить кофе в вашу тару – вам не откажут.

Шоппер не займет много места в вашем чемодане, но избавит вас от кучи пакетов во время шоппинга. Высший уровень осознанности в путешествии: многоразовые сетки для овощей и фруктов, которые можно брать с собой на рынок и в супермаркет.

4. Выбирайте локальную еду

Локальная еда, то есть произведенная и съеденная в одном и том же месте, не имеет транспортного следа, а значит она более экологична. Часто она еще и вкуснее.

Как узнать где выросла ваша еда:

• спросите об этом в ресторане или отеле;
• изучите отзывы;
• воспользуйтесь данными эко-сертификации отелей.

Между большим сетевым отелем и маленьким частным выбирайте второй или размещайтесь в квартирах и домах от собственников.

5. Используйте меньше бумаги

Если вы переживаете за доступность интернета в путешествии, скачайте оффлайн-карту местности заранее. Старайтесь не брать в отелях и туристических агентствах брошюры, путеводители в бумажном виде, попросите прислать вам гайд по окрестностям на электронную почту. Во-первых, так информация всегда будет у вас под рукой, а во-вторых, вы не будете выбрасывать горы полиграфии, потому что в чемодан она не помещается.

То же самое касается и книг в путешествиях, лучше скачайте электронные версии, чтобы не возить с собой лишний груз.

Источник

Спасибо за чтение материалов на нашем сайте

Сап – это доска с веслом, научиться управлять которой может практический каждый человек. В последнее время этот несложный, но очень привлекательный водный вид спорта стал массово популярным. И это вполне ожидаемо: порог вхождения очень низкий, стоимость аренды сапа и минимального инструктажа не высоки, а впечатлений – масса.

Кто-то устраивает гонки на досках, а кто-то предпочитает медитативную прогулку по воде. Мы собрали для вас десять городов и областей в России, где можно покататься на знаменитой доске с веслом.

1. Москва

В Москве каждый год открываются новые места и маршруты для водных прогулок. Вот три места, которые хорошо себя зарекомендовали в предыдущие сезоны.

Серебряный бор

Спот в Серебряном бору – это место в черте города, где можно взять первые уроки сапсерфинга, выбрать себе подходящую доску или попробовать разные, пройти несколько маршрутов в окружении зелени и уток. Есть опция взять большую доску на 8 человек для корпоратива или вечеринки. Водное пространство здесь безопасное, так как отделено от путей для моторного транспорта.

Гребной канал в Крылатском

В Крылатском вы можете взять занятие с инструктором, для этого нужно собрать группу хотя бы из двух человек. Есть два режима катания – спортивный и спокойный, а если вам очень понравится, вы можете купить абонемент.

Строгино

В Строгинской пойме тоже есть занятия для новичков, это обойдется вам от 2 500 рублей с человека. А еще можно взять доску напрокат и отправиться в самостоятельное плавание или записаться на SUP-йогу.

2. Рязань

Спот в Рязанской области подходит для спортсменов любого уровня. У организаторов есть масса предложений на любой вкус: сап-туры, корпоративы, сложные маршруты от 20 километров для тех, кто уверенно стоит на доске и умеет оценивать свои силы.

3. Руза

Сап-тур из Старой Рузы в Тучково займет у вас целый день, это маршрут длиной более 18 километров, но пугаться не стоит, говорят, что даже дети с ним справляются. Ну и, конечно, сначала вас всему научат, а потом уже пустят в большую воду, а где-то в середине пути еще и накормят обедом.

4. Ярославль

Сап-школа в Ярославле устраивает катания и проводит мероприятия в разных локациях. Нужно написать организаторам, и они подберут для вас оптимальный маршрут и инвентарь.

5. Калуга и область

Школа сапсерфинга в Калуге проводит обучение, организует туры, сплавы, тренировки по стретчингу и йоге на досках. А еще вы можете купить доску, чтобы кататься самостоятельно, инструкторы помогут вам подобрать сап нужного размера, веса и ширины.

6. Волгоград и область

Здесь вы можете забронировать для себя место в туре или договориться об обучении. Еще есть одна очень важная инициатива – экосплав. Это когда вы не только катаетесь на доске, но и занимаетесь уборкой мусора с берегов Волги.

7. Петербург и окрестности

Спот в центре города на Крестовском острове, там же можно пройти базовый курс обучения. А для тех, кто уже умеет управлять доской есть как минимум двенадцать маршрутов по каналам и рекам Петербурга и Ленинградской области.

8. Воронеж

В Воронеже и области есть варианты водных прогулок на пару часов или на целый день. Также за 1 500 рублей в день можно арендовать сап для самостоятельного катания или купить абонемент на месяц.

9. Краснодар и Черное море

У Краснодарского сап-спота есть особенность: тут можно покататься не только по рекам и каналам, но и выйти на доске в море. Здесь есть внушительный выбор маршрутов – от часовых, до многокилометровых с остановками и перекусами.

10. Сочи

В Сочи есть много станций аренды сапов, одна из них находится на пляже Ласточка в Мамайке. Здесь можно опробовать все варианты взаимодействия с сапом от обучения и тренировок до коктейльной вечеринки прямо в воде. Правда, доски лучше бронировать заранее – в сезон спрос очень высокий.

Источник

Спасибо за чтение материалов на нашем сайте

Само родительство – это уже большое путешествие с сюрпризами на каждом повороте. Поездки по миру с детьми всегда оставляют кучу воспоминаний, как приятных так и не очень. А еще требуют хорошей организации и постоянных компромиссов, чтобы всем путешественникам – и большим и маленьким – было хорошо.

Составили чек-лист с основными правилами, которые помогут сделать вашу поездку беззаботной и комфортной.

Дорога

Перелет или долгая дорога по земле – одна из самых изматывающих частей путешествий с детьми. Сидеть на одном месте много часов подряд – непривычное занятие для растущих организмов, полных энергии. Вот несколько советов, которые помогут вам достойно выдержать этот путь:

• Если вы путешествуете на машине – не экономьте на автокресле. Кресла из менее бюджетного ценового сегмента не только хорошо показывают себя в краш-тестах, часто они имеют анатомический подголовник для комфортного сна и съемный стол для игр в дороге;
• Если вы летите с ребенком за границу без второго родителя, помните, что вам может понадобиться разрешение на вывоз ребенка с территории РФ. Его можно оформить у нотариуса;
• Соберите специальный набор с развлечениями в поездку, исходя из возраста и интересов ребенка: раскраски, карандаши, наклейки, снеки, наушники и планшет с заранее скачанными мультфильмами или любимой музыкой;
• Помните, что для детей до 2 лет во многих авиакомпаниях предусмотрены специальные люльки и ремни. Ремень нужен, чтобы пристегнуть ребенка к себе во время взлета и посадки, а люлька, чтобы малыш мог отдохнуть во время полета. Не стесняйтесь уточнять такие моменты у авиаперевозчиков, к сожалению, сами они редко предлагают такие услуги;
• Если это первое большое путешествие для вашего ребенка – возьмите с собой таблетки от укачивания и пакет, вы можете пожалеть о том, что у вас нет этих вещей, но будет уже поздно;
• Коляска не считается багажом, и вам не нужно отдельно оплачивать ее провоз. Обычно коляску можно сдать у трапа и получить по месту прилета на специальной стойке, но есть и компактные коляски, которые складываются и убираются в отделение для ручной клади, например, BabyZen Yoyo;
• Лучше продумать место и время, когда ребенок сможет выплеснуть накопившуюся энергию, никому не мешая. В аэропорте можно потанцевать перед посадкой в самолет или придумать соревнование, кто сможет прыгнуть 200 раз на одной ноге. В автопутешествии можно заранее обозначить точки на маршруте, где разрешена остановка, чтобы выйти, размяться и побегать;
• Всегда берите с собой запасную одежду для ребенка, чтобы он не летел в самолете в мокрой футболке после неудачного распития компота или экстремального мытья рук;
• Составьте карту перемещений с учетом детских мест интереса, отметьте парки, детские площадки и музеи, посещение которых будет интересно и вам и вашему ребенку;
• Если вы собираетесь лететь на самолете, отнеситесь особенно внимательно к сбору ручной клади. Помните, что дети от двух лет летают с отдельным билетом и креслом, а значит, ручная кладь положена и ребенку;
• Объединяйтесь с другими людьми, которые путешествуют с детьми, чтобы компания была и у вас, и у детей. Например, в YouTravel.me есть категория туров, адаптированных для семейного путешествия.

Размещение

• Если вы размещаетесь в отеле – узнайте заранее, какие условия для детей предоставляются. Если на сайте отеля или агентства об этом не пишут – отправьте уточняющее письмо менеджеру. Запрашивайте то, что вам нужно: дополнительную кровать, стул для кормления или детский горшок. В случае, если вам обещают все необходимое, а на месте этого нет, вы можете сослаться на переписку с менеджером;
• Если в месте, где вы собираетесь остановиться, ничего не приспособлено для детей – составьте список того, без чего вы никак не можете обойтись, и подумайте, чем можно заменить эти вещи. Сейчас в продаже есть множество приспособлений для детей дорожного формата – складной горшок, надувной пеленальный столик. Если вы не хотите покупать лишнего – спросите у друзей или возьмите на прокат;
• Исследуйте место вашего проживания в отпуске на предмет очевидных опасностей: закройте окна, уберите стеклянные стаканы на верхние полки, отключите приборы от сети. Если ребенок маленький – это может быть критично;
• В отелях и сетевых апартаментах часто есть услуги бебиситтеров и детские клубы. Если ваш ребенок не против – не пренебрегайте этими возможностями – вы сможете отдохнуть и расслабиться, а он получит опыт социализации;
• Если ваш ребенок чутко спит и плохо засыпает в шумном месте, укажите заранее, что вам нужен номер без окон, выходящих на шумные улица и места для вечеринок.

Еда

• Питание – очень индивидуальный момент. В кафе и отелях детское меню часто грешит обилием мучного и жареного. Если вы не готовы к такому – заранее договоритесь со своим ребенком о лимитах: салат на обед, а пицца на ужин;
• Почти во всех отелях со шведским столом вам могут сварить рис или сделать кашу, просто заранее попросите об этом;
• Если вы собираетесь готовить еду в путешествии сами – прикиньте что из продуктов доступно в том регионе, куда вы отправляетесь. Например, азиатская и латиноамериканская кухни кажутся очень непривычными, но во всех странах есть рис, фрукты и овощи;
• У некоторых авиакомпаний есть детское меню, а еще есть вегетарианское и безглютеновое. Даже в эконом-классе. Нужно указать заранее тип питания при регистрации;
• Если в самолете не предоставляется питание, возьмите с собой снеки: пюре в паучах, печенье, хлебцы, банан – все это можно проносить на борт, как и закрытые соки в маленьких пакетах. Если вам нужно кормить ребенка смесью – отмерьте заранее нужно количество и попросите проводников помочь вам с приготовлением.

Аптечка

Конечно, если у вашего ребенка или у вас есть особенности здоровья, вы в первую очередь возьмете с собой препараты, назначенные врачом. Но для стандартной аптечки вам хватит этого списка:

• жаропонижающее;
• сорбенты на случай отравления;
• средства для регидратации (от обезвоживания, особенно актуальны при отравлении в жарком климате);
• средство от насморка;
• средства от диареи и запора;
• первая помощи при травмах: перекись водорода, бинты и пластыри;
• солнцезащитное средство с высоким фактором SPF;
• таблетки от укачивания;
• местное обезболивающее;
• спрей от насморка и сироп от кашля;
• антигистаминные препараты.

Общение

Иногда во время путешествий с детьми не все идет по плану. Истерики от усталости, смены привычного меню и климатических условий могут сопутствовать отдыху на всех его этапах. Постарайтесь постоянно поддерживать эмоциональную связь с ребенком, вот что для этого можно делать:

• Рассказывайте о планах или привлекайте детей к их составлению, если они уже готовы к этому. Например: «сейчас мы будем долго ехать, потом разбирать вещи, спать, а утром пойдем купаться». Тогда у ребенка будет понимание того, зачем и куда его везут. Конечно, это не спасёт от спонтанных капризов, но уменьшит уровень тревоги и волнения;
• Выберите вашу песню. Музыка – один из самых сильных эмоциональных якорей. Охватывала ли вас ностальгия от внезапно услышанного трека из юности? Смахивали ли вы когда-нибудь слезу, обнаружив свой старый плейлист? Если да, то обратите внимание на самую нераздражающую песню, которую любит ваш ребенок, пойте и слушайте её вместе. Это поможет в нужный момент разрядить обстановку, отметить примирение или успокоить чувства;
• Позаботьтесь о своем эмоциональном балансе. Если вы чувствуете, что ваши планы были очень насыщенными, а реальность отличается, притормозите. Можно отказаться от экскурсии или горного хайка, если вы понимаете, что раздражены еще до начала. Проведите день без целей, постарайтесь наладить контакт с ребенком и понять, чем бы он хотел заняться;
• Практикуйте семейный сторителлинг. Рассказывайте перед сном истории о том,что вам больше всего понравилось или не понравилось, где вы были и что видели. Да, звучит странно, зачем пересказывать то, что случилось совсем недавно? Но, во-первых, дети любят повторять истории, а во-вторых, это поможет и взрослым, и маленьким сформулировать свои мысли и отношение к происходящему, еще раз проговорить эмоции, возникающие в конфликтных ситуациях и научиться искать оптимальные решения;
• Если ребенок умеет писать и рисовать – предложите ему вести дневник путешествия. Тогда ему будет чем заняться, пока вы перемещаетесь или строите маршруты. Если не умеет – придумайте игру, например, найти самый красивый камень за всю поездку. Ребенку постарше можно предложить вести фото-дневник или видео-блог (не обязательно публиковать его).

Источник

Спасибо за чтение материалов на нашем сайте

Пока физические границы мира закрыты – предлагаем погрузиться в онлайн без границ.

Собрали 10 доступных ресурсов, которые скрасят пребывание дома, расширят представление о мире и вдохновят на путешествие мечты.

1. Виртуальная экскурсия по Букингемскому дворцу. Королевский дом открыт для вас 24 часа 7 дней в неделю без очередей.
2. Наблюдение за жизнью немецких городов через веб-камеры. Выбирайте место и смотрите в реальном времени, что происходит на улицах.
3. Для тоскующих по Италии есть ряд виртуальных путешествий по городам Эмилии-Романьи.
4. Сервис Air Pano откроет вам целый мир: панорамы и ролики из разных точек планеты и с разных ракурсов: можно наблюдать за жизнью городов с высоты птичьего полета, а можно погрузиться под воду.
5. А здесь вы можете понаблюдать за жизнью дикой и не очень природы с помощью веб-камер, которые стримят видео из разных уголков планеты: из зоопарков, африканских саванн и даже птичьих гнезд.
6. Google Earth в режиме «Исследователь» покажет вам почти все доступные места в мире, а еще может устроить квиз по звукам природы и провести вас по лучшим тропам для хайкинга и треккинга.
7. Панорамные видео пляжей всего мира можно посмотреть тут и загадать оказаться на одном из них в скором времени.
8. А если хотите отправиться подальше – посмотрите тур по Великой Китайской Стене.
9. Веб-камеры со всего мира собраны на сайте Earth Cam – выбирайте точку и подглядывайте за жизнью разных мест.
10. И напоследок для скучающих по большому искусству проект Google Art and Culture дает возможность посетить большинство музеев мира в виртуальной реальности.

Источник

Спасибо за чтение материалов на нашем сайте